退休工人陈建国的日子像他手里的老茶杯,温吞却安稳——直到某夜，女儿陈小雨撞见他蹑手蹑脚潜出家门，储藏室里闪烁的红光像根针，扎破了所有平静假象，本以为是“中年叛逆”或“老年危机”的陈小雨，当即化身“家庭侦探”，从广场舞排练时间到老战友聚会细节，把父亲的行程盘得比特工档案还密，陈建国却总能用“腰肌劳损”“帮邻居修水管”之类的蹩脚借口周旋，一边在女儿眼皮底下完成加密信息传递、尾戴墨镜的陌生人跟踪等“高危动作”，一边还得应付女儿突然袭击的视频通话，鸡飞狗跳的日常里藏着惊心动魄的暗战。
暴雨夜,这个“双面生活”被彻底撕开：父亲为护住怀里一个旧U盘被划伤，陈小雨捡起那枚刻着“鹰隼”徽章的金属片，才惊觉父亲的“秘密行动”根本不是家庭闹剧——跨国犯罪集团的阴影正笼罩这座城市，而她和这个总说“退休了就没事”的老爸，早已站在风暴眼中央，当退休工人的扳手遇上特工的冷静，当女儿的热心肠撞上国家机密，这场藏在烟火气里的谍战，终将让父女俩从互相“拆台”到并肩“作战”，用最平凡的方式，书写最不凡的守护。
